Perawatan setelah teeth whitening sangat penting agar hasilnya tetap cerah dan tahan lama. Banyak orang fokus pada proses pemutihan gigi, tetapi lupa menjaga warna gigi setelah treatment selesai. Padahal, kebiasaan sehari-hari sangat memengaruhi hasil akhir dari teeth whitening.
Do’s & don’ts setelah teeth whitening perlu diperhatikan terutama dalam 24 hingga 48 jam pertama. Pada masa ini, gigi masih lebih sensitif terhadap noda dan warna dari makanan atau minuman. Karena itu, ada beberapa hal yang wajib dilakukan dan beberapa hal yang sebaiknya dihindari.
Dengan perawatan yang tepat, hasil teeth whitening bisa bertahan lebih lama dan gigi tetap terlihat bersih serta cerah. Selain itu, menjaga pola makan dan kebiasaan sehari-hari juga membantu mengurangi risiko gigi kembali menguning.
Apa Itu Teeth Whitening?
Teeth whitening adalah prosedur untuk mencerahkan warna gigi agar terlihat lebih putih dan bersih. Perawatan ini dilakukan untuk membantu mengurangi noda pada permukaan gigi akibat makanan, minuman, atau kebiasaan tertentu seperti merokok.
Saat ini, teeth whitening menjadi salah satu perawatan gigi yang cukup populer. Banyak orang memilih treatment ini untuk meningkatkan rasa percaya diri saat tersenyum. Hasilnya bisa terlihat lebih maksimal jika dibarengi dengan perawatan yang tepat setelah prosedur selesai.
Setelah treatment, gigi biasanya menjadi lebih sensitif sementara waktu. Karena itu, dokter gigi atau klinik biasanya memberikan panduan do’s & don’ts setelah teeth whitening agar warna gigi tetap terjaga.
Do’s Setelah Teeth Whitening
Ada beberapa hal yang disarankan setelah melakukan teeth whitening. Langkah ini membantu menjaga warna gigi tetap cerah lebih lama.
1. Banyak Minum Air Putih
Air putih membantu membersihkan sisa makanan dan minuman yang menempel pada gigi. Selain itu, air juga membantu menjaga mulut tetap segar.
2. Sikat Gigi dengan Lembut
Gunakan sikat gigi berbulu halus dan sikat gigi secara perlahan. Cara ini membantu menjaga lapisan gigi agar tidak mudah sensitif.
3. Gunakan Toothpaste Sensitive
Pasta gigi khusus sensitive membantu mengurangi rasa ngilu setelah teeth whitening. Produk ini juga membantu menjaga kenyamanan gigi saat makan atau minum.
4. Konsumsi Makanan Berwarna Terang
Pilih makanan dengan warna terang seperti nasi, roti, atau ayam tanpa saus pekat. Makanan berwarna terang membantu mengurangi risiko noda pada gigi.
Don’ts Setelah Teeth Whitening
Selain hal yang wajib dilakukan, ada juga beberapa hal yang sebaiknya dihindari selama 24–48 jam pertama.
1. Hindari Kopi dan Teh
Kopi dan teh memiliki warna pekat yang mudah meninggalkan noda pada gigi. Sebaiknya hindari dulu sampai kondisi gigi lebih stabil.
2. Jangan Merokok
Rokok dapat membuat warna gigi cepat berubah menjadi kuning. Selain itu, kandungan pada rokok juga kurang baik untuk kesehatan mulut.
3. Hindari Minuman Soda
Soda memiliki kandungan asam yang bisa membuat gigi lebih sensitif. Minuman ini juga dapat memengaruhi hasil teeth whitening.
4. Jangan Konsumsi Makanan Berwarna Pekat
Makanan dengan warna kuat seperti saus merah, kari, atau cokelat sebaiknya dihindari sementara waktu. Warna dari makanan tersebut dapat menempel pada permukaan gigi.
Dengan mengikuti do’s & don’ts setelah teeth whitening, hasil perawatan bisa bertahan lebih lama. Gigi juga akan tetap terlihat putih, bersih, dan sehat setiap hari.