Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya soal menyikat gigi secara rutin, tetapi juga memahami perbedaan antara plak dan karang gigi. Banyak orang bertanya-tanya apakah karang gigi bisa dibersihkan sendiri di rumah atau harus ke dokter gigi. Berikut penjelasannya.
Plak Gigi dan Cara Membersihkannya
Plak gigi adalah lapisan tipis berwarna putih kekuningan yang terbentuk dari sisa makanan, bakteri, dan air liur. Ini bersifat lunak sehingga dapat dihilangkan dengan menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi. Mengabaikan plak dapat menyebabkan gigi berlubang dan radang gusi.
Karang Gigi Tidak Bisa Dibersihkan di Rumah
Berbeda dengan plak, karang gigi adalah plak yang telah mengeras akibat mineral dari air liur. Karang gigi biasanya berwarna kuning atau coklat dan menempel erat pada permukaan gigi. Karena sifatnya keras, karang gigi tidak bisa dibersihkan hanya dengan sikat gigi di rumah. Mencoba mengikis karang gigi sendiri dengan benda tajam sangat berisiko merusak email gigi dan gusi.
Peran Dokter Gigi dalam Membersihkan Karang
Karang gigi perlu dibersihkan oleh dokter gigi menggunakan alat khusus, seperti ultrasonic scaler. Alat ini dapat menghancurkan dan mengangkat karang gigi dengan aman tanpa merusak permukaan gigi. Proses ini biasanya cepat dan efektif, serta membantu mencegah masalah gusi dan bau mulut.
Tips Mencegah Karang Gigi
- Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi ber-fluorida
- Gunakan dental floss setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi
- Rutin berkumur dengan obat kumur antibakteri
- Kunjungi dokter gigi secara berkala untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional
Mitos bahwa karang gigi bisa dibersihkan di rumah sering membuat orang menunda perawatan profesional. Dengan memahami fakta ini, kamu dapat menjaga kesehatan mulut secara lebih aman dan efektif.