Dental floss atau benang gigi adalah benang tipis yang digunakan untuk membersihkan sela-sela gigi. Banyak orang sering mengabaikan kebersihan bagian ini karena menyikat gigi saja tidak cukup untuk menjangkau plak dan sisa makanan yang terjebak di antara gigi.
Apa Itu Dental Floss?
Dental floss adalah benang tipis yang bisa masuk ke sela-sela gigi untuk membersihkan plak dan sisa makanan. Flossing menjadi pelengkap menyikat gigi, karena menyikat gigi saja hanya efektif membersihkan permukaan depan dan belakang gigi, tetapi tidak dapat menjangkau celah sempit di antara gigi atau di bawah garis gusi.
Manfaat Menggunakan Dental Floss
Flossing memiliki manfaat penting yang serupa dengan menyikat gigi, yaitu menghilangkan plak dari gigi dan gusi. Dengan membersihkan plak secara rutin, risiko gangguan gusi dan penyakit periodontal seperti gingivitis dan periodontitis dapat dikurangi.
Membersihkan Plak di Area yang Sulit Dijangkau
Sikat gigi hanya efektif di bagian permukaan gigi yang terlihat. Sedangkan dental floss mampu membersihkan plak yang berada di sela-sela gigi dan di bawah garis gusi. Membersihkan area ini penting karena plak yang menumpuk dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab penyakit gusi.
Menghilangkan Sisa Makanan
Selain menghilangkan plak, flossing juga efektif membersihkan potongan makanan yang tersisa atau tersangkut di antara gigi. Dengan begitu, mulut tetap bersih, bau mulut berkurang, dan risiko kerusakan gigi dapat diminimalkan.
Flossing Sebagai Kebiasaan Rutin
Menggunakan dental floss sebaiknya dilakukan setiap hari, idealnya sebelum atau sesudah menyikat gigi. Kebiasaan rutin ini akan melengkapi perawatan gigi sehari-hari dan memastikan gigi tetap sehat, bersih, dan bebas dari plak yang sulit dijangkau.
Dental floss adalah alat sederhana namun sangat efektif untuk menjaga kesehatan mulut. Dengan menggabungkan menyikat gigi dan flossing, Anda dapat memastikan kebersihan gigi dan gusi secara menyeluruh.