Menjaga kesehatan mulut bukan hanya soal senyum indah, tapi juga bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Circle Dental Bali membagikan 3 hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mulut agar tetap optimal setiap hari.
Pertama, rutin menyikat gigi dengan teknik yang benar.
Menyikat gigi minimal dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, membantu membersihkan sisa makanan serta mencegah penumpukan plak penyebab gigi berlubang.
Kedua, jaga kebersihan area mulut secara menyeluruh.
Selain gigi, kebersihan lidah dan sela-sela gigi juga penting. Gunakan benang gigi dan pembersih lidah untuk membantu menjaga mulut tetap segar dan bebas bakteri.
Ketiga, lakukan pemeriksaan gigi secara rutin.
Datang ke dokter gigi secara berkala di Circle Dental Bali membantu mendeteksi masalah gigi dan mulut sejak dini, sehingga perawatan bisa dilakukan lebih cepat dan efektif.
Dengan menerapkan tiga langkah sederhana ini, kesehatan mulut akan tetap terjaga, senyum lebih percaya diri, dan kualitas hidup pun meningkat.